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HIV und andere sexuell übertragbare Infektionen

Wie HIV übertragen wird, wie du dich schützt und wo du dich testen lassen kannst.

Hinweis: Vorläufiger Entwurf
Draft – not yet reviewed by experts. As of October 11, 2026.

This content is currently only available in German.

Wie HIV übertragen wird

HIV wird über Blut und bestimmte Körperflüssigkeiten übertragen – vor allem über Sperma, Vaginalflüssigkeit und die Flüssigkeit auf der Darmschleimhaut. Der häufigste Weg ist Sex ohne Schutz.

Nicht übertragen wird HIV über Speichel, Tränen, Husten oder Niesen, Insektenstiche, Essen oder Trinkwasser.

So schützt du dich

  • Kondome beim Sex mit Eindringen.
  • PrEP: Medikamente, die du vor einem möglichen Risiko nimmst (siehe „PrEP und PEP“).
  • Schutz durch Therapie: Wer HIV hat und seit mindestens sechs Monaten wirksam behandelt wird, sodass das Virus im Blut nicht mehr nachweisbar ist, überträgt HIV beim Sex nicht mehr.

Tests

Beratung und Tests auf HIV und andere sexuell übertragbare Infektionen bekommst du beim Gesundheitsamt und bei den Checkpoints und Testberatungen der Aidshilfen – auf Wunsch anonym (siehe „Tests“).

HIV-Selbsttests gibt es in Apotheken, Drogerien und online. Achte auf das CE-Kennzeichen.

Ausführliche Informationen in vielen Sprachen, auch in Leichter Sprache, bietet liebesleben.de vom Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit.

Sources

RKI-Ratgeber HIV-Infektion/AIDS, Paul-Ehrlich-Institut: HIV-Selbsttests, liebesleben.de (BIÖG)

Planned expert review: Medicine

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