Policía
Emergencias, 24 horas
24/7 erreichbar
Tarjeta de emergencia
Los números y pasos más importantes de un vistazo. Si has abierto Roter Stöckelschuh una vez, esta página funciona también sin internet.
Emergencias y ayuda
1-Klick-Anruf · 24/7 erreichbarAmbulancia y bomberos
Emergencias, 24 horas
24/7 erreichbar
Teléfono de ayuda – violencia contra las mujeres
gratis, anónimo, 24 horas; para mujeres, asesoramiento en 18 idiomas
24/7 erreichbarAnonym
DEENROBGPLESRUUKTR
Teléfono de ayuda – violencia contra los hombres
gratis, anónimo; lun–jue 8–20 h, vie 8–15 h; financiado por Baden-Württemberg, Bayern, Mecklenburg-Vorpommern, Nordrhein-Westfalen y Rheinland-Pfalz
Anonym
DEENTR
Línea de crisis (TelefonSeelsorge)
gratis, anónimo, 24 horas; solo en alemán
24/7 erreichbarAnonym
DE
Eigene Notfallangaben auf dem Gerät sichern
100% Lokal im Speicher deines HandysMis datos
Opcional. Escribe solo lo que te ayude. Mientras no guardes, no queda nada en el dispositivo.
Por favor, no escribas aquí datos de salud.
Si pasa algo
Leitfaden des BesD e.V.Hinweis: Vorläufiger Entwurf
Borrador – aún no revisado por especialistas. Situación a 11 de octubre de 2026.
Por ahora, este contenido solo está disponible en alemán.
Am Notruf
Sag, wo du bist und was passiert ist. Bleib am Telefon, bis keine Fragen mehr kommen.
Wenn du nicht sprechen kannst: Mit der Notruf-App nora der Bundesländer kannst du Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst per Text erreichen, auch still. Die App musst du vorher einrichten.
Fuentes: Bundesnetzagentur: 110 und 112, nora – Notruf-App der Bundesländer
Nach einem Übergriff
- Deine Sicherheit geht vor. In Gefahr: 110.
- Medizinische Hilfe bekommst du in der Notaufnahme eines Krankenhauses. Frag dort auch nach HIV-PEP und Notfallverhütung – je früher, desto besser.
- In vielen Bundesländern können Spuren vertraulich gesichert werden. Ob du Anzeige erstattest, musst du nicht sofort entscheiden.
- Reden hilft: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116 016 (rund um die Uhr), Opfer-Telefon des WEISSEN RINGS 116 006. Fachberatungsstellen findest du unter „Hilfe finden“.
Fuentes: § 132k SGB V (vertrauliche Spurensicherung), RKI-Ratgeber HIV-Infektion/AIDS, Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
Kondom gerissen oder abgerutscht
Wenn ein HIV-Risiko bestehen könnte: Geh möglichst sofort in eine Notaufnahme und frag nach HIV-PEP. Sie muss so früh wie möglich beginnen. Frag auch nach Notfallverhütung, wenn das für dich wichtig ist.
Fuentes: RKI-Ratgeber HIV-Infektion/AIDS, Deutsche Aidshilfe: PEP