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Optional. Trag nur ein, was dir hilft. Solange du nicht speicherst, bleibt nichts auf dem Gerät.
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Wenn etwas passiert
Leitfaden des BesD e.V.Hinweis: Vorläufiger Entwurf
Entwurf – noch nicht fachlich geprüft. Stand: 11. Oktober 2026.
Am Notruf
Sag, wo du bist und was passiert ist. Bleib am Telefon, bis keine Fragen mehr kommen.
Wenn du nicht sprechen kannst: Mit der Notruf-App nora der Bundesländer kannst du Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst per Text erreichen, auch still. Die App musst du vorher einrichten.
Quellen: Bundesnetzagentur: 110 und 112, nora – Notruf-App der Bundesländer
Nach einem Übergriff
- Deine Sicherheit geht vor. In Gefahr: 110.
- Medizinische Hilfe bekommst du in der Notaufnahme eines Krankenhauses. Frag dort auch nach HIV-PEP und Notfallverhütung – je früher, desto besser.
- In vielen Bundesländern können Spuren vertraulich gesichert werden. Ob du Anzeige erstattest, musst du nicht sofort entscheiden.
- Reden hilft: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116 016 (rund um die Uhr), Opfer-Telefon des WEISSEN RINGS 116 006. Fachberatungsstellen findest du unter „Hilfe finden“.
Quellen: § 132k SGB V (vertrauliche Spurensicherung), RKI-Ratgeber HIV-Infektion/AIDS, Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
Kondom gerissen oder abgerutscht
Wenn ein HIV-Risiko bestehen könnte: Geh möglichst sofort in eine Notaufnahme und frag nach HIV-PEP. Sie muss so früh wie möglich beginnen. Frag auch nach Notfallverhütung, wenn das für dich wichtig ist.
Quellen: RKI-Ratgeber HIV-Infektion/AIDS, Deutsche Aidshilfe: PEP